我做得到～
你也一定做得到～
只是願不願意花時間去做...
其實會發現，多花一點點點點時間，就能讓狀況更好
也不用事後花更多的時間去解決～
有人說
當你對事物會一直想做很多的事 可能是代表自己對它安全感不夠多
才會想做更多 來證明自己對於它，已經，該做的都做
還是要證明自己有存在的感受？！
聖嚴法師：
．讓別人快樂是慈悲 讓自己快樂是智慧
．多聽多看少說話 快手快腳慢用錢
．能要、該要的才要 不能要、不該要得絕對不要
．清楚知道自己的需要 化解個人欲望的想要
．面對它、接受它、處理它、放下它
．順逆都是好因緣
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